728x90 당뇨 예방하는 방법1 728x90 당뇨약보다 효과 좋은 당뇨 예방하는 방법 당뇨 약보다 효과가 좋은 당뇨 예방법 우리가 식사를 하면 음식 속에 당이 혈중으로 들어와서 혈당을 높입니다. 그럼 이걸 조절하기 위해 인슐린이 분비되어 당을 잡아다 세포 안으로 넣어 줘야 하는데요. 인슐린이 잘 분비되긴 하는데 당을 잡아다 세포의 넣는 것이 잘 안되는 것이 인슐린 저항성입니다. 바로 2형 당뇨의 원인이 바로 이 인슐린 저항성이죠. 이 인슐린저항성이 무서운 것은 소리 없이 갑자기 찾아오기 때문입니다. 인슐린 저항성은 오랜 시간 동안 서서히 진행되다가 당뇨가 발병하기 직전에 스파이크처럼 치고 올라갑니다. 이미 병원을 찾을때면 다시 돌이키기는 힘이 든다는 이야기입니다. 평소에 공복 혈당 수치가 경계에 있는 분들은 10년 내에 인슐린 저항성이 발생할 가능성을 염두에 두셔야 합니다. 건강은 건강할.. 2021. 4. 24. 이전 1 다음
